وبلاگ اختصاصی دکتر علیرضا طالبیان

نکات بهداشتی که دکتر علیرضا طالبیان پژوهشگر دندانپزشکی در باره بهداشت دهان و دندان به شما توصیه می کند 5 عدد 2 است که نماینده 5 نکته بهداشتی است. برای رسیدن به بهترین وضعیت بهداشت دهان و دندان باید به مورد زیر دقت کنید:

1- مسواک زدن

مسواک زدن اساس بهداشت دهان و دندانها است. همیشه در موقع مسواک زدن از خمیر دندان استفاده کنید تا تاثیر آن را دو برابر کنید.

موقع مسواک زدن عجله نکنید و توصیه میکنم برای تمیز کردن هر فک حداقل ۱ دقیقه وقت بگذارید. بنابراین هر روز ۲ بار و هر بار ۲ دقیقه مسواک بزنید و هر ۲ ماه یکبار مسواک خود را عوض کنید. همیشه این ۳ عدد ۲ را به خاطر داشته باشید. نکات بهداشتی

2- دهانشویه

سطوح دندان ها بخش کمی از دهان را تشکیل می دهند و اگر شما هر روز دندان هایتان را مسواک کنید باز میکرب های چسبیده به سایر نواحی دهان به سرعت به دندان ها می رسند. نکات بهداشتی

بنابراین برای تمیز کردن کل دهان و برای کم کردن تعداد میکربهای دهان باید از دهانشویه استفاده کنید. هر روز ۲ بار و هر بار به مدت 2 دقیقه دهان را با دهانشویه شستشو دهید. 1 دقیقه با دهان بسته و 1 دقیقه با دهان باز در حالی که سر خود را به عقب خم کرده اید.

پس تا اینجا 5 عدد ۲ را باید به خاطر بسپارید، ۳ عدد مربوط به مسواک و 2 عدد مربوط به دهانشویه. البته 2 مورد زیر هم مهم هستند که باید به آنها توجه کنید:

3- نخ دندان

نوک مو های مسواک نمیتوانند سطوح بین دندان ها را تمیز کنند و به همین علت، پوسیدگی بیشتر دندان ها از این نواحی منشا میگیرند. نخ دندان با کمترین عوارض می تواند سطوح بین دندانی را تمیز کند.

اگر نمی توانید از نخ دندان استفاده کنید و یا اینکه حال استفاده از آن را ندارید، از واتر جت های دندانپزشکی مانند آکواجت استفاده کنید.

4- تمیز کردن روی زبان

اگر میخواهید با بوی دهان درگیر نشوید جرم روی زبان را با زبان پاک کن تمیز کنید. اگر زبان پاک کن ندارید از مسواک نرم به جای زبان پاک کن استفاده کنید.

میزان نیروی وارده به زبان نباید باعث زخم شدن، خونریزی ویا حتی آزردگی کوچک شود. با ایجاد این مشکلات نه تنها بوی دهان کم نمی شود بلکه زیاد می گردد چون در این شرایط خونریزی های میکروسکوپیک که با چشم هم دیده نمی شوند مواد غذایی میکربها را به فراوانی در اختیارشان قرار می دهد تا بوی دهان بیشتری تولید کنند.

خمیر دندان ضد حساسیت با دارا بودن ترکیباتی ویژه باعث کاهش درد دندان های حساس می شوند. دندان حساس دندانی است که موقع خوردن غذا یا نوشیدنی های سرد، گرم و یا استفاده از درمان های سفید کننده دچار درد می شود. استفاده از خمیر دندان ضد حساسیت راهی آسان و مقرون به صرفه برای رفع مشکل حساسیت دندانی است. به این ترتیب شما می‌توانید به راحتی از نوشیدنی ها و خوردنی هایی که قبلاً باعث ایجاد درد در دندان های تان می شد لذت ببرید.

کاهش حساسیت دندانی با خمیر دندان

اگر درباره حساسیت دندانی با دندان پزشک تان مشورت کنید او به شما استفاده از خمیر دندان ضد حساسیت را پیشنهاد می کند. این نوع خمیر دندان با مسدود کردن مجاری بسیار ریز موجود در عاج دندان ( توبول های عاجی ) باعث کاهش درد دندان می شود. محصولاتی در بازار عرضه شده است که افراد مبتلا به حساسیت دندانی می توانند برای سفید کردن دندان هایشان استفاده کنند. توجه کنید که اگر حساسیت دندانی شما به دلیل ضربه یا پوسیدگی ایجاد شده باشد باید به دندانپزشکی مراجعه کنید.

خمیردندان ضد حساسیت چگونه کار می کند؟

خمیردندان های ضد حساسیت یا مجاری بسیار ریز دندان را مسدود می کنند و یا پایانه های عصبی این مجاری را به وسیله پتاسیم نیترات رفع حساسیت می کنند. خمیردندان های ضد حساسیت همچنین دارای فلوراید هستند که باعث افزایش مقاومت مینا و عاج دندان در برابر پوسیدگی می شوند. برای داشتن یک برنامه روزانه بهداشتی کامل، خمیر دندان ضد حساسیت را با مسواک نرم، دهانشویه ضد حساسیت و نخ دندان به کار ببرید.

چگونه خمیر دندان ضد حساسیت را انتخاب کنیم؟

هر یک از کارخانه های سازنده درباره ویژگی های محصول خود ادعاهایی مطرح می کنند که ممکن است موقع خرید خمیر دندان ، شما را دچار سردرگمی نماید. برای انتخاب محصول مناسب نکات زیر را در نظر داشته باشید :

ترکیبات فعال

با مطالعه اطلاعات چاپ شده بر روی خمیر دندان ، مواد تشکیل دهنده خمیر دندان را مشخص کنید.

نام تجاری/ شرکت سازنده

نام تجاری یا شرکت سازنده ای که به آن اطمینان دارید را جستجو کنید.

قیمت

قیمت خمیردندان های ضد حساسیت تقریباً مشابه خمیر دندانهای معمولی است.

بر اساس پژوهشی که در کشور آمریکا توسط انجمن دندان پزشکی انجام شد ۲۲ درصد از افراد ۱۸ سال به بالا به حساسیت دندانی نسبت به سرما و گرما مبتلا هستند. اگر شما دارای حساسیت دندانی هستید یکی از کاندیداهای استفاده از خمیر دندان ضد حساسیت هستید. اگر با استفاده از خمیر دندان ضد حساسیت درد دندان شما کاهش پیدا نکرد به دندانپزشک مراجعه کنید چون بعضی از موارد حساسیت دندانی به دلیل پوسیدگی دندان ایجاد می شود.

خمیردندان ضد خونریزی لثه پایادنتال نقش مهمی در بر طرف کردن خونریزی از لثه ها دارد. این خمیر دندان با دارا بودن ترکیبات ضد باکتری می تواند تعداد عوامل ایجاد کننده بیماری لثه را کاهش دهد. باکتریها باعث التهاب تورم ، قرمزی و خونریزی لثه می شوند. همچنین بر اثر فعالیت این باکتری ها ترکیبات گوگرد داری ایجاد می شود که علاوه بر بد بویی دهان باعث تخریب بافت لثه می شوند.

به دنبال خمیر دندان ضد خونریزی لثه باشید

وقتی برای خرید به فروشگاه های بزرگ و یا سوپری های محل مراجعه می کنید با خمیردندان های مختلفی روبرو خواهید شد. در میان این همه نام تجاری به دنبال خمیردندانی بگردید که التهاب لثه و خونریزی شما را کاهش دهد. در این مقاله قصد ما این است که شما را در انتخاب چنین خمیردندانی کمک کنیم.

خمیر دندان مناسب برای درمان ژنژیویت و حفاظت لثه ها

ترکیبات تشکیل دهنده خمیر دندانها را بر روی آنها چاپ می کنند. هنگام خرید هر محصول بهداشتی به این نکته توجه داشته باشید. مثلاً اگر تیوب خمیر دندان پایادنتال را ملاحظه کنید خواهید دید که ماده فعال اصلی این خمیر دندان ، زینک و هیدروژن پروکساید است. این دو ترکیب خاصیت ضدعفونی کنندگی دارند و باعث کاهش باکتری های ایجاد کننده بیماری لثه می شوند.

یکی دیگر از خواص این دو ترکیب خنثی کردن فوری ترکیبات گوگرد دار تولید شده توسط باکتریها است. ترکیبات گوگرددارعلت اصلی ایجاد بوی دهان هستند که در مجاورت خمیردندان پایادنتال متلاشی می شوند. ترکیبات دارای زینک یکی از مهمترین داروهایی است که در بخشهای سوختگی از آن استفاده می شود. بهبود زخم های سوختگی بر اثر ترکیبات دارای زینک تسریع می شود. در دهان نیز ترکیبات زینک به بهبود زخم های دهانی و بافت های آسیب دیده لثه کمک می کند.
هیدروژن پروکساید نیز مانند زینک می تواند زخم ها و بافت های آسیب دیده را تسریع کند.

دهان شویه را به خمیردندان ضد خونریزی لثه اضافه کنید

استفاده از دهانشویه زینک و هیدروژن پروکساید به همراه خمیر دندان ضد خونریزی لثه مدت زمان درمان را کاهش می دهد. دهانشویه پایادنتال با فرمولاسیونی منحصر به فرد، ثبت اختراع شده است و چون دارای زینک و هیدروژن پراکساید است شما را در کاهش خنریزی از لثه ها کمک می کند.