خشک شدن دهان چگونه ایجاد می شود؟
خشک شدن دهان بر اثر کاهش یا فقدان بزاق دهان ایجاد می شود. هر شخصی کم و بیش خشکی دهان را تجربه می کند. خشکی دهان را اصطلاحاً گزروستومی می نامند. این مشکل در مواقعی که عصبی هستید ، تحت فشار روانی قرار دارید ، داروهای خاصی مصرف می کنید و یا درمان های خاصی برای شما انجام می شود ایجاد می گردد.
وظایف بزاق دهان
یک انسان بالغ بین 1 تا 1.5 لیتر بزاق تولید می کند. شاید تا به حال در این باره فکر نکرده باشید که بزاق نقش مهمی در سلامت انسان بازی می کند. بزاق خواص زیادی برای انسان دارد.
- نقش گوارشی بزاق این مایع حاوی آنزیم های گوارشی است که به هضم مواد غذایی کمک می کنند. بخشی از گوارش مواد غذایی در دهان انسان آغاز می شود که این آنزیم ها آغاز کننده گوارش هستند.
- نقش گفتاری بزاق به راحت صحبت کردن کمک می کند. این موضوع را افرادی که بر اثر ترس از صحنه و یا سخنرانی به خشک شدن دهان مبتلا می شوند، تایید می کنند.
- مهار پوسیدگی بزاق به پاک شدن سطوح دندانی از خرده های مواد غذایی کمک می کند و از این طریق پوسیدگی دندان را مهار می کند.
- تثبیت اسیدیته دهان ترکیباتی در بزاق به نام بافر وجود دارد که وظیفه آنها تنظیم اسیدیته بزاق و دهان است. این ترکیبات با خنثی سازی قلیا و اسید وارد شده به محیط دهان سعی می کنند تا میزان اسیدیته بزاق به شدت کم یا زیاد نشود و بین ۶ تا ۷ ثابت بماند.
- کمک به حس چشایی جوانه های چشایی فقط در مجاورت آب می توانند مزه غذاها را برای شما ادراک کنند.
- کمک به بلع غذا همگان می دانند که هر چه مواد غذایی خشک تر باشند بلعیدن آنها مشکل تر است. مخلوط شدن مواد غذایی با بزاق دهان ، در قورت دادن به شما کمک می کند.
- تامین املاح از دست رفته دندان وقتی دندان در معرض اسیدیته املاح معدنی موجود در بزاق در بازسازی دیواره های دندانی که در آنها پوسیدگی های اولیه ایجاد شده اند کمک شایانی می کنند.
نشانه های خشک شدن دهان
در صورتی که خشکی دهان موقتی نباشد و به طور دائم به این عارضه مبتلا باشید ناراحتی و مشکلات دهانی برای شما ایجاد می کند. خشکی مخاط دهان سبب آسیب پذیری آن نسبت به التهاب وعفونت می شود. با کم شدن بزاق و حذف خاصیت تمیز کنندگی بزاق ، پوسیدگی دندان و سایر مشکلات بهداشتی دهان افزایش می یابد.
پیشگیری و درمان
معاینات دوره ای دندان پزشکی را جدی بگیرید. اطلاعات مربوط به دارو های مصرفی خود را به دندانپزشک ارائه نمایید. با ارائه اطلاعات مناسب و صحیح ، دندان پزشک می تواند علت خشک شدن دهان را بیابد.
مصرف مایعات ، مزمزه کردن آب یا مکیدن آب نباتهای بدون قند را افزایش دهید. دندانپزشک یا پزشک ممکن است برای شما بزاق مصنوعی و یا مرطوب کننده های دهانی تجویز کند تا محیط دهان شما مرطوب باقی بماند. استفاده از تنباکو را کنار بگذارید. کافئین ، الکل و نوشابه های گازدار را محدود کنید.
چون خشک شدن دهان میزان پوسیدگی دندان ها را افزایش می دهد ، بهداشت دهان خود را به نحو احسن رعایت کنید. 2 بار در روز مسواک بزنید. برای تمیز کردن نواحی که مسواک به آنها دسترسی ندارد ، روزانه یکبار از نخ دندان و یا سایر تمیز کننده های بین دندانی استفاده کنید.
موضوعات مرتبط: خشکی دهان ، بزاق
برچسبها: خشکی دهان , بزاق , گزروستومی
بزاق چیست؟
بزاق دهان به دلیل ترکیب منحصر به فردی که دارد ، در چند فعالیت مهم نقش آفرین است. بدون بزاق جوانه های چشایی شما از کار میافتند و مزه غذا های خوشمزه را احساس نخواهید کرد. بدون این مایع جویدن و قورت دادن غذا نه تنها مشکل بلکه ممکن است خطرناک باشد. بنابر این سوال این است که بزاق از چه ترکیباتی تشکیل شده و چرا اینقدر مهم است؟ مطالب زیر درباره ترکیبات تشکیل دهنده آن را مطالعه کنید و ببینید که این ترکیبات چطور به بهداشت دهان و بدن شما کمک می کنند.
ترکیبات تشکیل دهنده این مایع حیاتی از کجا منشا می گیرند؟
بر اساس گزارش یک موسسه پژوهشی غدد بزاقی بسیار ریزی در مخاط بینی ، زبان ، لبها و حتی حلق به صورت پراکنده وجود دارد. مایعی که توسط این غدد ترشح می شود ، محیط دهان و حلق را مرطوب نگه می دارند. بخش اعظم بزاق ما توسط 3 غده بزاقی پاروتید ، زیر فکی و زیر زبانی تشکیل می شود. بر اساس تحقیقی که در ژورنال بین المللی علوم دهان چاپ شده است ، تقریباً ۹۰ درصد از بزاق ما توسط سه غده بزاقی مذکور تولید می شود.
بزاق از چه ترکیباتی تشکیل شده است؟
بر اساس مقاله چاپ شده در ژورنال بین المللی علوم دهان ، در یک فرد سالم 600 میلی لیتر بزاق در هر شبانه روز تولید می شود که ۹۹ درصد آن را آب تشکیل می دهد. بر اساس یک مقاله پژوهشی دیگر ، یک درصد باقیمانده ، از ترکیبات متنوعی مانند موارد زیر تشکیل شده است سدیم ، کلسیم ، پتاسیم ، منیزیم ، ایمونوگلوبولین ها ، پروتئین ها و موسین ها. اگرچه میزان این ترکیبات در بزاق بسیار کم است اما در تامین بهداشت بدن و دهان ما نقش بسیار مهمی دارند.
پروتئین ها
بر اساس مقاله یکی از ژورنال های علمی ، پروتئین ها دومین ترکیب مهم بزاق بعد از آب هستند. اگرچه پروتئین ها بخش بسیار کوچکی از بزاق را تشکیل میدهند اما وظایف مهمی را بر عهده دارند. پروتئین ها در خط مقدم دفاع در برابر باکتریهای دهانی قرار دارند و یک لایه محافظ بر روی مخاط دهان تشکیل می دهند. اعتقاد بر این است که جوانه های چشایی به کمک بزاق ، مزه غذا و نوشیدنی ها را احساس می کنند.
آنزیم ها
آنزیم های بزاقی ساختمان پروتئینی دارند و در هضم ترکیبات غذایی از جمله نشاسته و چربی های موجود در غذا به ما کمک می کنند.
موسین ها
موسین های بزاقی در هضم مواد غذایی کمک می کنند. این ترکیبات باعث میشوند که جویدن و قورت دادن لقمه های غذا با سهولت بیشتری انجام شود.
الکترولیت ها
موسسه ملی سلامت در آمریکا گزارش می کند که مهم ترین الکترولیت های بزاقی عبارتند از کلسیم ، فسفر و منیزیم. املاح معدنی به تقویت بافت معدنی مینا و عاج دندان کمک می کنند که به این ترتیب پوسیدگی دندان کاهش می یابد.
اهمیت بزاق
تمام اجزای بزاقی به همراه یکدیگر شما را در خوردن ، صحبت کردن وسالم ماندن دهان کمک می کنند. انجمن دندانپزشکی آمریکا وظایف زیر را برای بزاق در نظر گرفته است:
- مقابله با پوسیدگی دندان
- پاک کردن خرده های مواد غذایی از سطوح دندانی
- تسهیل بلع غذا و احساس چشایی
- تقویت مینا و عاج دندان
یکی دیگر از وظایف بزاق کمک در تشخیص بیماری ها است. بر اساس موسسه ملی سلامت در آمریکا ، پزشکان برای تشخیص عفونت HIV (ایدز) از تست بزاقی استفاده می کردند و ممکن است در آینده ای نزدیک برای تشخیص سرطان دهان و بیماری های ژنتیکی از آن استفاده کنند.
چون بزاق برای سلامت دهان و بدن شما اهمیت زیادی دارد اگر جریان بزاقی دهان شما کم شده باشد حتماً با دندانپزشک خود مشورت کنید. انجمن دندانپزشکی آمریکا گزارش میکند که مکیدن آبنبات بدون قند و جویدن آدامس به ترشح بزاقی می کند. اگر خشکی دهان شما دائمی است به منظور پیشگیری از پوسیدگی دندان، حتماً با پرسنل درمانی مشورت کنید.
موضوعات مرتبط: بزاق
برچسبها: بزاق , سرطان دهان , غدد بزاقی , آنزیم ها